SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Spalacz + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o wiem Ephedra traktowana jest jako doping co sadzicie o tym spalaczu?) 2) wiek 20 3) waga/wzrost 87kg 183cm 4) staż treningowy 30 miesięcy z jedna dużą przerwa 5) cel cyklu : rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, BCAA, kreatyna mono i hyd, massgainer 7) stosowane wcześniej spalacze machine man burner, vpx meltdown md2 9) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2015-03-20 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi dopasować odżywki!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (dwa opakowania po 120 kaps.) 8.Lecytyna powder (250g.) 9.Fat burner plus (90 kaps.) 10.GTF chrom organiczny (60 kaps.) 11.glukozamina (120 kaps.) Proszę o pomoc w odpowiednim dobraniu tych odżywek oraz o dawkowanie.NIe musi być na siłe z tych odżywek jeden cykl, mogą być kilka ale potrzebuje już w tym Waszej pomocy. Z góry dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2005-09-01 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Anavar, Clen...) Ponieważ do tej pory nie brałem nic to interesują mnie tylko wersje LIGHT. Chcę kupić Anavar i Clen, polecacie coś jeszcze? Planowałem od lutego wejść na cykl Dąbka, później ZMA TT ALC Saw Palmetto Anavar, później, krea. pózniej na wakacje Clen i ECA W następnym cyklu myślałem o 3xS1+, Anavar, Norandrodiol, 6-oxo, pózniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2003-12-26 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka z 1.3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: 14 bf 2) wiek 20 3) waga/wzrost 81 kg wzrost 188 4) staż treningowy 2,5 lat 5) cel cyklu: 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko prawie prócz boosterów i spalaczy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2014-09-09 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+bcaa+hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i bcaa z olimpu dodatkowo moge odkupic od kumpla za polowe ceny hmb rowniez z olimp.. jak sadzicie czy warto je dokupic? i jesli mozecie to pomozcie mi w rozpisaniu cyklu wczesniej tylko raz brałem krete i nie bardzo sie orientuje jak go rozpisac chciałem tak w dt po treningu 4kaps kreatyny+2bcaa+ ewentualnie 2hmb po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-04-14 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich serdecznie. Szykuje sie wlasnie do drugiego cyklu i jestem ciekawy waszych opini jak go najlepiej ulozyc. Napisze jakimi srodkami dysponuje i jakimi ilosciami w nadzieji ze ktos rozsadny rozpisze to z glowa i rozsadkiem :) 2 razy po 10 ml testosteron propionate (100mg/ml) 2 razy po 10 ml testosteron cypionate (250mg/ml) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2015-10-10 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W kilku tematach pytałem i jakos każdy inaczej, więc znalazłem złoty środek dawkowania :). Czy cykl będzie zadowalający jak będzie trwał 60dni? DT: 5g. mono przed śniadaniem 4xBCAA 45minut przed treningiem 8xXPAND 30minut przed treningiem 6BCAA po treningu 5g. mono po treningu DNT: 5g mono przed śniadaniem 5 BCAA przed śniadaniem 4xXPAND przed [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2011-12-14 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono vs jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwala prawie pol roku pierwszym razem fajnie zadzialala na mnie kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa Uprawiane inne sporty: Mma stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2011-09-28 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron 33l czy da rade podniesc poziom

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wedlug lekarza ogolnego jest wszystko ok a mi za malo T, stan zdrowia ok cukier i TSH ok i na silowni na kreatynie roslo zadowalajaco , obecnie lekka redukcja za miesiac cykl masa i wlasnie wtedy chcialbym przycisnac ze wszystkimi suplami i dieta na mase jest tego duzo wiec jesli cos zbedne jub mozna zamienic na lepsze to czekam na propozycje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2016-12-15 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowo-wytrzymalosciowo pod SW - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 183/85 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa potem redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy clout, storm, tcm, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze nie, clenbuterol z dopingu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-11-17 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po metanabolu.

    Temat
    Doping

    Witam, no więc tak - jestem po jednym cyklu na mono Vitalmaxa tej zielonej, następnie robiłem dwa cykle na stackach (no xplode ze stormem oraz white flood z green magnitude). Skusiło mnie do zrobienia cyklu na metanabolu, a dokładnie (Balkan Danabol). Cykl jest to 5 tygodniowy. Pierwsze 4 tygodnie wale 3x1tab, a 5 tydzień po dwie (w sumie 100 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2012-10-19 10:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl EPI

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie na maxa -przysiad: nie robie na maxa PYTANIE: Chcę brać EPI Chaparral Labs 30/30/40/40/40 mg, essentiale forte podczas cyklu, a po hepatil tak ze 4tyg zeby watroba sie zregenorowala, dorzucę jeszcze jakiś spalacz,do każdej porcji osłonki, jakaś glukozamina na stawy. Co myślicie o AROMIBLOCK [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2012-05-21 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase bez utraty szybkosci

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam zamiar rozpoaczac cykl na mase ale nie tracac/malo stracic na szybkosci(jesli sie da) Ogolnie o sobie : Wiek 20 Waga : 69 Wzrost:172 cm Typ: endomorf Dodatkowo:trenowalem pilke nozna 9 lat Staż: na silowni trenuje od 5 lat ale raczej byl to trening ogolno rozwojowy , czasem robilem mase np rok temu gdy mialem kontuzje oraz rzeżbe po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-01-13 01:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja - co warto mi polecić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwy , teraz wracam po 2 miesięcznej przerwie (a zaczęło się od przeziębienia...). Już wcześniej miałem kontakt z kretą, ZMA, BCAA, xpandem, gainerem. Jednak wszystkie cykle były naciągane - tylko jeden raz udało mi się w pełni zrealizować cel, tzn. 'wpieprzyć całą puszkę supli' Odkąd regularnie zacząłem chodzić na siłownie (ćwiczyć nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-01-30 13:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Od 20 lutego zapisuję się pierwszy raz na siłownię. 1) Ektomorfik 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 64/175 4) staż treningowy: brak 5) cel cyklu: masa, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2012-02-01 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cylk mety pomoc

    Temat
    Doping

    przez 6tyg po 15mg/dzien do tego esseliv (2kaps na 1 tabl mety) w 5 tyg- kreta w 7 i 8 tyg(juz po cyklu) clomid 1dzien- 100mg, pozniej po 50mg i po cyklu hepatil w trakcie calego cyklu: -lecytyna -witaminy -czosnek i omega3/6/9 -bialko -bcaa W przypadku ginekomastii- 40mg nolvadexu do ustapienia objawow i jeszcze finasteride- 1mg/dzien na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-12-28 12:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed i po treningu + ryż.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kurczaka a białkiem w proszku? W sumie to 2 powinno być lepsze dla mięśni. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-02-06 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : szczupły Wiek: 25 Waga / wzrost: 77 / 180 Staż treningowy: 2,5 roku z przerwą półroczna, nieprzerwanie od roku Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy : kreatynka, WPC Stosowane wcześniej spalacze: nie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2017-01-20 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +tribulus i/lub zma ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywność bez wymuszonych dany zestaw ćwiczeń - kolejne 2 tygodnie - "wzmocnienie" tego zestawu - potem natępna taka 3 - tygodniówka z innym zestawem ćwiczeń - na cykl 2 do 3 takich trzytygodniówek i regeneracja - tydzień,dwa) czyli można powiedzieć, że jest jeden tydzień spokojnie i 2 intensywnie i tak w kółko.. słyszałem,że tribulus [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-07-20 16:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu optymalnych suplli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poniedziałek- siłka, wtorek- trening kondycyjny pod MMMA, środa- mata, czartek-siłka/ trening kondycyjny, piątek mata, sobota i niedziela regeneracja. Chciałbym wydać na cykl około 400 zł, zastanawiam się nad kreatyną ( mono. jabłczan, stack), BCAA, witaminy, białko( jakie?), ZMA, jakieś środki na zwiększenia teścia, coś przed i po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-07-15 17:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)